～あなたの歩む道が見つかる～

会社員人生の手引き

人生を好循環させよう

: 疲れにくい体づくり
2024/10/15
前置き疲れにくい体づくりをすることで、より自分が実現したいことを挑戦できると思いませんか。今回は、限られた時間の中でパフォーマンスを上げたいと思っている方にお勧めの内容になります。今回は、下記「 ...
人生を好循環させよう

: 老ける人老けない人の生活習慣の違いとは？活性酸素をコントロールしよう！
2024/10/26
悩み：老けるスピードが同年代の中でも早い！！皆さん、老化が進むような生活習慣は送っていないですか。結論から述べますと、若さを保つためには、活性酸素の増加を防ぐ必要があります。若さを保つためには ...
人生を好循環させよう

: ストレスを溜めすぎない！気分の落ち込みを克服する方法
2024/10/15
悩み：最近、頻繁に気分が落ち込む！！私自身も、進学、就職、家庭の悩みなど、理想と現実のギャップがある人生を送っており、気分が落ち込むことが多々ありました。なかなか立ち直れないものですよね。そういう時 ...
人生を好循環させよう

: 本気で禁煙したいですか？禁煙者になるためのマインド
2024/10/16
この記事を読むのに必要な時間は約 7 分です。悩み：タバコがやめれない！！アンナさん。初めまして。まずは、質問ですが、タバコをやめることによって、今の人間関係が破綻してしまうなどのデメリットがあり ...
人生を好循環させよう

: 睡眠の質を上げる方法
2024/10/15
この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。悩み：日中眠い！！ ITエンジニアで、一日中デスクワークを行なっております。最近の悩みは、日中眠たくなり仕事が集中できないことです。解決方法を教えて ...
人生を好循環させよう

: 誘いや頼み事を断れない人必見！断るための６つの心得！
2024/10/15
この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。はじめに「今日どこ飲みに行く？」、「この仕事は任せたね。」などと言われ、断りたかったのに断れず、悩んでいる会社員の方はいませんか？当てはまる人は、 ...
人生を好循環させよう

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ブロガー【経歴】某大学院卒業 ▶︎ 会社員（設計） ▶︎ 会社員1年目筋トレに出会う ▶︎ フィジーク大会3年連続出場中 ▶︎目標達成の鬼 ▶︎ 会社に依存しない生き方を模索中 ▶︎ kinkano Blog 運営開始 ▶︎ 兵庫県で独身暮らしをしてます ● 自己啓発が好きです ● 福岡県出身の30歳

: 保護中: スプレッドシート
2024/11/3
【実践中】語学習得

: EF ENGLISHの手続き方法
2024/11/4
【実践中】語学習得

: 疲れにくい体づくり
2024/10/15
人生を好循環させよう

: 【計画してる！？】可能最短で会社で求められる英語力を習得するための英語学習法
2024/11/4
【実践中】語学習得

: 後回しにしない技術
2024/10/23
学びたい人集合